El sol es muy beneficioso para la salud. Nos ayuda a asimilar la vitamina D que necesitamos para fortalecer nuestros huesos y dientes, mejora nuestro humor y puede ser muy útil para recobrar vitalidad e incluso juventud. Pero sin protección, sus efectos pueden dejar de ser beneficiosos y pasar a ser peligrosos para nuestra piel. Existen tres tipos de rayos solares: UVA, UVB y UVC. Los últimos jamás llegan a nuestra piel, pero los UVA y los UVB, sí. Los UVB lo hacen sobre todo en verano, afectan a la capa superficial de la piel (epidermis) y nos provocan efectos a corto plazo como las quemaduras. Los UVA actúan como un enemigo silencioso penetrando en nuestra piel sin que nos demos cuenta. Están presentes los 365 días del año y alcanzan la capa más profunda, la dermis, donde son capaces de causar daños graves a largo plazo: fotoenvejecimiento, alteración de las defensas de la piel e incluso cáncer cutáneo. La piel dispone