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Etapas de tu bebé

De 0 a 1 Mes

  • Cuerpo flexionados.
  • Extremidades flexionadas.
  • Manos cerradas.
  • Muestra interés por mirar las caras (sobre todo la de su madre).
  • Le tranquiliza escuchar la voz de su madre.
  • Llora.

Alimentación

  • Leche materna o biberon

Si das el pecho, evita:

  • Bebidas estimulantes Café, té, bebidas con cola, chocolate y cacao
  • Bebidas alcohólicas Incluidas las cervezas sin alcohol
  • Medicamentos sin aprobación del tu médico de cabecera

Alimentación

  • Leche materna o artificial
  • Espacia las tomas de forma natural
  • Puede realizar toma en 10 minutos o menos

Cuidado con los vegetales, mamá

  • Ciertos vegetales pueden cambiar el sabor de la leche materna
  • Coliflor, col, alcachofas, espárragos, pepino, pimientos

2 Meses

  • Actitud más relajada y cuerpo menos flexionado.
  • Gira la cabeza hacia un lado y la levanta cuando está boca abajo.
  • Abre las manos cuando está relajado y dormido.
  • Succiona todo lo que se le ofrece.
  • Fija la mirada.
  • Realiza seguimiento visual de un objeto.
  • Se sobresalta con ruidos bruscos.
  • Sonríe a su madre.
  • Emíte sonidos.
  • Gira la cabeza cuando escucha voces conocidas(sobre todo la de su madre).

De 3 a 4 Meses

  • Aguanta la cabeza si lo coges en brazos.
  • Da patadas cuando lo tumbas boca arriba.
  • Tiene las manos abiertas casi todo el tiempo.
  • Dirige la mano al objeto sin alcanzarlo.
  • Juega con sus manos y las une.
  • Sigue con la mirada un objeto que se mueve en horizontal.
  • Atiende una conversación.
  • Reconoce el biberón.
  • Cierra los ojos si un objeto se acerca bruscamente a la cara.
  • Sonríe a personas fuera del ámbito familiar.
  • Vocaliza.
  • Puede responder a sonidos que le hagan.
  • Ríe a carcajadas.
  • Llanto más específico.

Alimentación

  • A los menores de 4 meses le está totalmente desaconsejado alimentación complementaria (exceptuando aquella que te indica tu pediatra), siendo recomendable por la OMS la lactancia hasta los 6 meses.
  • Si utilizas leche artificial: tu pediatra te irá indicando la cantidad de fórmula que administrar en cada toma
  • Puede que comience a dormir de un tirón sin demandar tomas nocturnas

Alimentación

Es un buen momento para introducir alimentación de cuchara para complementar las tomas de leche. Esta alimentación es solo complementaria y optativa ya que los bebes hasta los 6 meses están perfectamente alimentados y reciben todos los nutrientes necesarios a través de la lactancia materna o artificial.

Se le puede ir introduciendo papillas con:

  • Cereales sin gluten como arroz y maíz para evitar intolerancias
  • Evitaremos añadir galletas puesto que estas suelen llevar gluten
  • Frutas, pimero de varias frutas y luego podremos ir pasando a un solo sabor, para educar el gusto.
  • Las más recomendables para comenzar: manzana, plátano y pera
  • Evitaremos introducr melocotón o fresa debido a que son muy tendentes a producir alergias
  • Lo ideal es introducirle un alimento de un en uno y dejar entre 2 y 3 días entre cada nuevo alimento para detectar alergias o intolerancias
  • Nunca deben endulzarse las papillas con azúcar

De 5 a 6 Meses

  • Juega con sus piernas y sus pies y se los lleva a la boca.
  • Aguanta perfectamente la cabeza.
  • Apoya las manos cuando está boca abajo.
  • Puede empezar a sentarse en una silla con respaldo.
  • Dirige la mano a objetos y los alcanza.
  • Deja el objeto que tiene en la mano para coger otro diferente.
  • Sigue con la mirada un objeto en movimiento vertical.
  • Reconoce las rutinas.
  • Es capaz de anticiparse a lo que vendrá.
  • Manifiesta sus sentimientos(disgusto, alegría...).
  • Emite gorgoritos.
  • Dice consonantes y moonosílabos("ba""ma"...).

De 7 a 8 Meses

  • Se da la vuelta para ponerse boca arriba.
  • Pasa de estar boca arriba a boca abajo.
  • Se sienta con apoyo de sus manos.
  • Inicia el arrastre.
  • Rueda sobre sí mismo.
  • Pasa objetos de una mano a otra.
  • Puede sujetar un objeto diferente en cada mano.
  • Todo se lo lleva a la boca.
  • Empieza a comprender el "causa-efecto".
  • Busca un objeto que ha caído; le gusta tirar objetos al suelo.
  • Reconoce sonidos cotidianos(timbre, puerta...).
  • Reacciona al "¡No!".
  • Llora cuando lo separan de la madre.
  • Disfruta con su propia voz.
  • Balbuceo.
  • Bisilabos sin sentido("dada","mama").

Alimentación

  • Según la recomendación de su pediatra, podremos ir introduciendo nuevos cerales con gluten
  • Podemos introducir alimentos salados en las comidas
  • Carnes rojas y blancas, alternándolas. Lo más adecuado es ir poco a poco, sin agobiar al bebé con los nuevos sabores.
  • Se introduce 3 o 4 veces a la semana, pescado blanco como merluza, rape o lenguado
  • Aún debe tomar al menos medio litro de leche
  • Podemos pasar ya de la leche de iniciación (1) a la continuación (2)

Alimentación

  • Se le van añadiendo nuevos sabores: nuevas carnes, legumbres,... E incluso combinaciones entre varios ingredientes. Poco a poco para ir educando el gusto del bebé
  • Introducimos la alimentación de papilla en la cena
  • Puede comer algunos alimentos solidos blandos como trocitos de fruta o galletas
  • Hay que evitar tanto la sal como el azúcar

De 9 a 10 Meses

  • Se mantiene depie con apoyo.
  • Se sienta solo.
  • Gatea.
  • Pinza con el dedo pulgar.
  • Hace palmas.
  • Come solo una galleta.
  • Mete un objeto dentro de otro.Pica dos objetos.
  • Alarga los brazos para que lo cojan.
  • Expesa "adiós".
  • Emíte bisilabos inexpecíficos.
  • Grita y parlotea para llamar la atención de los adultos.
  • Comprende alguna orden simple "dame".

De 11 a 12 Meses

  • Se mantiene depie con apoyo.
  • Se sienta solo.
  • Gatea.
  • Pinza con el dedo pulgar.
  • Hace palmas.
  • Come solo una galleta.
  • Mete un objeto dentro de otro.Pica dos objetos.
  • Alarga los brazos para que lo cojan.
  • Expesa "adiós".
  • Emíte bisilabos inexpecíficos.
  • Grita y parlotea para llamar la atención de los adultos.
  • Comprende alguna orden simple "dame".

Alimentación

  • Ya puede comer solo y manejar la cuchara, aunque se ensucie entero.
  • Seguimos esperando entre 2 y 3 días en cada nuevo alimento introducido para detectar alergias o intolerancias

Alimentación

- Calorías - 1.200 a 1300 Kcal/día - Proteínas - 25 a 30 gr/día - Hidratos de carbono - 100 a 160 gr/día - Grasas - 35 a 45 gr/día

  • Podemos incluir el huevo en la dieta, comenzando por añadir la clara en los pures???
  • Introducimos el huevo en la cena alternandolo con el pesaco: primero como huevo duro solo yema. A las 3 semanas podremos introducirlo entero. Sin superar los 3 huevos semanales
  • Podemos introducir la tortilla francesa
  • De 500cc a 700cc de leche entera al día
  • Introducir nuevos alimentos dándole importancia a la calidad y no a la cantidad
  • Cereales diarios (aportan hierro)
  • Coman 2 porciones de vegetales crudos o cocidos
  • Una porción de fruta
  • 50 a 100 gr de carne
  • Y que se siente en la mesa con la familia, por lo menos una vez al día
  • Se debe evitar los alimentos o preparaciones, muy condimentadas, picantes, saladas o azucaradas.
  • El bebe comienza su nueva etapa puede ser que coma menos, y que las comidas no sean tan regulares en cantidad
  • Evitar el picoteo fuera de horas

De 13 a 15 Meses

  • Camina solo.
  • Se pone depie apoyándose en el suelo.
  • Se sienta dejándose caer alargando los brazos.
  • Puede introducir pequeños objetos dentro de otros.
  • Es más hábil con la cuchara.
  • Se lleva un vaso de agua a la boca.
  • Se enfada y se frustra con más facilidad.
  • Ejecuta órdenes simples(dame esto, ven...).
  • 'Mama' o 'papa' con sentido.
  • Tiene un vocabulario de 6 a 10 palabras.

De 16 a 18 Meses

  • Camina seguro, empieza a correr y caminar hacia atrás.
  • Su cuerpo va más erguido e inicia el braceo.
  • Sube escaleras a cuatro patas o agarrado a la barandilla.
  • Es capaz de sentarse solo en una silla.
  • Tropieza de vez en cuando.
  • Pasa las hojas de un libro normal, no de cartón.
  • Bebe de un baso sin problemas.
  • No se mete todo en la boca.
  • Carga con los juguetes de un sítio para otro.
  • Empieza a garabatear en un papel.
  • Imita a los adultos: conducir, hablar por teléfono...
  • Come con más autonomía: utiliza la cuchara y el tenedor.
  • Puede hacer una torre de dos cubos.
  • Se inicia en el juego recíproco(como devolver la pelota).
  • Habla mucho pero no se le entiende.
  • Utiliza un vocavulario de entre 10 y 15 palabras, parlotea.
  • Canta y puede expresar más de una necesidad a la vez .
  • Comprende el lenguaje no verbal (decir "no" con la cabeza).

Alimentación

  • Ya come de todo
  • Es importante que siga tomando al menos medio litro de leche
  • Realizar 5 comidas al día
  • Seguimos evitando alimentos muy salados (frutos secos) o muy dulces (golosinas)
  • Al seguir la misma dieta que la familia es muy importante introducirle en la mesa con el resto de miembros
  • Ir sustituyéndo el bibero por el vaso

Alimentación

  • Comienza a mostrar preferencias, pero no debemos abusar de los alimentos que le gusten: su dieta debe ser variada
  • Podemos introducir alimentación blandita junto con los pures y papillas
  • Es importante afianzar buenas prácticas: cinco comidas al dia, sin picoteo entre horas

De 19 a 24 Meses

  • Baja y sube escaleras apoyando los dos pies en cada escalón.
  • Coge un objeto del suelo sin caerse.
  • Puede chutar una pelota y correr.
  • Se quita o pone alguna prenda: pantalón, chaqueta.
  • Se lava y seca las manos solo.
  • Utiliza la cuchara y el tenedor para comer solo.
  • Puede anticiparse al movimineto de los objetos.
  • Mira cómo juegan otros niños y se pone al lado a jugar solo.
  • Le da de comer a los muñecos.
  • Tiene rabietas y berrinches cuando se siente frustrado.
  • Se reconoce en un espejo.
  • Vocavulario más amplio, de unas 20 palabras.
  • Forma frases utilizando dos palabras como 'papa pan'.
  • Utiliza los nombres "yo", "mi", "tu"....
  • Puede obedecer dor órdenes sencillas simultáneamente.

Esta información es de referencia, por favor, consulta a tu pediatra en caso de dudas